健康

こんにちは。ひろくんです。 　今日は大河。大坂夏の陣～家康の死。天下泰平がやってきます。最終回なので寂しいです。 　今日は栄養剤とプロテインの違いを書いていきたいと思います。 　どちらも栄養ドリンクみたいなものですが成分が違います。順番に説...

こんにちは。ひろくんです。 　明日から阪神のドキュメンタリー映画公開されます。見に行けるなら見たかったです。配信またはDVD化を楽しみにしています。 　今日は寝る前に食べていいものを書いていきたいと思います。 　寝る前に食べることは身体によ...

こんにちは。ひろくんです。 　オフシーズンになると野球ロスで寂しい時期。いま主力選手の契約更改も進んでいてあまり中継ぎ陣の評価厳しいところですが今年は大幅アップで嬉しいです。 　今日は睡眠にいい食べ物を書いていきたいと思います。 　みなさん...