♯66 一人暮らしの生活 ~難しさ~

こんにちは。ひろくんです。

 昨日はDeNAの選手たちがコロナクラスターで中止になりました。感染した方々には早く良くなってもらいたいです。阪神の選手に移ってないことを祈ります。

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 今日は予定を変更して一人暮らしの生活を書いていきます。

 退院当日。前日は緊張もありなかなか寝れませんでした。帰る準備をして皆さんに挨拶をして実家に戻りました。
 病院から高速を使って40分くらいかかります。
 実家で昼食を食べて夕方に自宅に帰りました。
 
 自宅に着いて近所の方に挨拶しに行きました。呼吸器装着しているのでアラーム鳴るととてもうるさいです。それで近隣の方からクレームがあったと聞いていたのでご理解してもらうためです。

 近くに小中のときにお世話になったクラスメイトが住んでるので挨拶しに行きました。本人には会えませんでしたが。

 一人暮らしで一番大変だったのは体調管理でした。入院中は規則正しい生活で食事面もバランスもいいし無理もしないので体調も安定しやすいです。家では好みのものを食べ偏食になりがちで不規則になります。

 来てくれてるヘルパーさんの年齢層は30~40代の方が多くて年が近いので話も合いやすく楽しかったです。夜間来てくれてる事業所のヘルパーさんとは実地研修のときしか会ってないので初対面同然です。でもすぐ仲良くなれました。

 食事については宅食もあるけどお金がかかる。惣菜は身体によくないのでヘルパーさんに作ってもらいました。同性介護が基本なので男の人ですが料理できる人が多くておいしかったです。
 買い出しは基本的にヘルパーさんに任せてたまに一緒に行きました。



 デイサービスは送り迎えしてくれるのでとてもありがたいです。車で40分くらいかかります。後輩も通っていてお風呂は広く食事もおいしい。欠点は遠いくらいだけで文句なしです。生き返り最後なので込み具合により1時間かかったこともありました。9時から4時までいました。

 特にすることはなく暇でしたが家では動ける範囲が限られてたのでちょうどいい運動ができました。

 リハビリは毎週月曜の朝に来てもらいました。ストレッチしてリラックスできました。

 体調が悪くなったときはすぐ訪看さんが来てくれて診てくれました。点滴もしてもらいました。ありがとうございます。毎週月曜の昼に訪問医が来てくれていました。



 ネットに関しては賃貸なので上記のプロバイダーと契約しました。コンセントを挿せばWi-Fi環境ができるので便利ですよ。

 おすすめしたい便利グッズも紹介してますのでよかったら購入していただけたら幸いです。

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これからも当ブログをよろしくお願いします。

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ひろくん
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