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健康 ♯271 運動について ~健康の秘訣~ こんにちは。ひろくんです。 今日の大河は和田合戦。どんどん御家人が粛清されている今年の大河。戦国時代よりヤバいのではないでしょうか。 今日から3日間Amazonでタイムセール開催中。ほしいものはゲットしておきましょう。 今日は運動について書... 2022.10.30 健康