こんにちは。ひろくんです。
明日外出。気を付けて行ってます。
今日は外出日の１日を書いていきます。
外出当日まですること
➀ 外出日程を決めて弟に伝える（許可される限り３月から１２月前半で隔週外出）
➁ 外出先（目的地）の決定＆計画（初めて行くところは乗り越え案内や時刻表チェック、帰院時間まで間に合うように逆算）
➂ 弟に伝える（基本的に２～３ヶ月ぶんくらい）、ヘルパーさんに日程確認など
➃ 基本的に１週間くらいまでに外出届提出。（ぎりぎりまで目的地決まっていない場合もときどきある）
➄ 前日までに外出届のサインをもらう、電動車いすと吸引器の充電、呼吸器の外部バッテリーの依頼
➅ 前日にヘルパーさんへ目的地の連絡。遠出の場合は看護師さんに伝えて速く出発できるようにお願いする
当日
朝はいつもか少し速めに栄養を始める。
朝のトイレ。遅くなりそうな場合ナースコールする。
９時３０分ごろにトイレ終わっていることが理想（１０時前のとき多め）
１０時前くらいからお昼の栄養。（外で栄養する時間は基本的にない）
検温や血圧など外出できるかの健康チェックを看護師さんにしてもらう。
１０時３０分ごろにヘルパーさんと弟が来てくれる。外出準備（僕の持って行くものや予備カニューレなど医療関係のものと外出届）。
予備カニューレや外出届などはナースステーションで預かってもらってるので当日もらう
車いす移乗。寒いときは移乗する前に着替え必要。持ち物確認して看護師さんに声かけて出発。
速く外出する場合は１０時過ぎたくらいにヘルパーさんと弟に来てもらう。
順調に栄養が終わっていたら予定と同じくらいで出発できる。
帰院時間は１６時。少しくらい遅れても特に何も言われない。（１５分くらいが限度）３０分以上遅くなると注意される。
遅くなる場合は病棟に連絡している。
目的地が片道１時間のところと倍かかるところではだいぶ違う。
電車とホームに段差あるので乗車するときは駅員さんにスロープの補助お願いする。
乗り越え多ければ駅員さんにお願いすることも多い。病院と同じ沿線だとまだまし。他の鉄道会社に乗る場合、そこまでの移動もある。
乗車駅で乗り越え駅や下車駅に駅員さんに連絡してもらわないと来てもらえない。
電車乗り越えがスムーズにいけば時短できるが、１本遅れると時間も遅れる。往復ともに遅れるとさらに遅れる。
駅員さんお願いしなくても乗れるところが増えてきている。エレベーターは基本的に狭い。新しいところは広めのエレベーター。
僕の車いすは呼吸器を置くので縦に長く、呼吸器台を畳んで、弟に呼吸器持ってもらわないと基本的に乗れない。
全ての駅がバリアフリーになり、僕たち車いすユーザーが利用しやすくなってもらうことを願っています。
これからも当ブログをよろしくお願いします。
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